Bonjour apres avoir fait le voyage imaginaire ;-) voici une proposition pour étendre zones de confort. - « Même si je me sens… allégée (du superflu , excès et poids-erreurs du passé) , (des injonctions à mincir et ne pas y arriver) , (de la culpabilité , du manque de volonté et de continuité), Mieux dans ma peau , en accord avec mes valeurs d’hygiène de vie et d’équilibre , d’estime ... De ne plus avoir (x kilos en trop ) dans mes relations familiales , personnelles et professionnelles je m'aime et je m'accepte infiniment et profondément, tel que je suis. » - « Même si je me sens allégée (du superflu , excès et poids-erreurs du passé.) (des injonctions à mincir et ne pas y arriver) , (de la culpabilité , du manque de volonté et de continuité) Mieux dans ma peau , en accord avec mes valeurs d’hygiène de vie et d’équilibre , d’estime ... si je n’ai plus...mes X kilos en trop, j'accepte ce que je suis et je crois que je peux néanmoins me protéger autrement avec efficacité. » - "Même si je pense que : ( il va falloir entretenir , continuer effort et vigilance , pour ne pas retomber) ( rester un peu dans le Paraître , dans la séduction , la communication pour entretenir mon corps et image ) (Superficialité, excès , rivalités et tensions pour entretenir mon corps et mon image ) je m'accepte en totalité avec toutes mes peurs, et toutes les raisons bonnes ou mauvaises qui m’ont fait penser que j'avais besoin d’agir ainsi , pour me protéger." ____ la première partie de l'exercice est facilitée et riche , grâce aux questions ;-) ensuite , ce qui me parait difficile est de "trier " parmi les pistes , celles qui sont plus "vraies" et leurs mesures, sur l'echelle SUD car chacune meriterait une petite séance EFT ;-) Merci pour votre retour crdlt

même si " quand je repense à ce conflit d'intérêt , je suis en colère , révoltée par l'injustice et l'incompréhension des 2 personnes concernées , je m'aime et m'accepte inconditionnellement , telle que je suis , et me pardonne et pardonne à ces 2 personnes