Merci pour votre réponse j'ai effectivement pratiqué la technique de raconter l histoire en face de mon miroir et mon s.u.d était quasiment nul d ou toute ma stupéfaction car je pouvais parler sans anxiété. Merci encore pour votre réponse même si je l avais déjà en moi. Sachez que je suis heureux de faire cette formation car elle m aide à travailler sur moi mais surtout elle m aide devenir un meilleur professionnel. Merveilleux week-end à vous ! !!!