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    Bénédicte Marcoux
    03 mars 2018

    phrases eft

    dans Parlons du module 3

    construction : même si je me sens triste et impuissante face à la dépression de mon fils, je m'aime et je m'accepte complètement comme je suis ; rappel : cette tristesse et cette impuissance face à la dépression de mon fils.

    1 commentaire
    0
    Patricia Pons de Zaldivar
    12 mars 2018

    Bonjour Bénédicte,

    Vos phrases sont très bien. Vous gagnerez aussi à travailler en étant plus précise sur les messages intérieurs qui génèrent vos émotions : qu'est-ce qui vous rend triste exactement dans la dépression de votre fils ? Pareil pour le sentiment d'impuissance.

    Exemple : son état vous rend triste parce que:

    - il ne peut profiter de la vie comme les autres

    - .....

    impuissante parce-que :

    .... C'est à vous ! -:)


    Chacune de ces réponses doit être travaillé pour un SUD 0/10 à chaque fois. Pensez à travailler avec les recadrages, ils vous seront utiles dans ce cas précis.


    Bon travail,



    0
    1 commentaire
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