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    greffier-c
    19 févr. 2018

    phrases eft

    dans Parlons du module 3

    Même si, j'ai honte de mon physique parce que je suis obèse, je m'accepte et je m'aime infiniment comme je suis. (IP)

    Rappel: j'ai honte de mon physique

    1 commentaire
    0
    Patricia Pons de Zaldivar
    20 févr. 2018

    Bonjour,

    Je vous invite à travailler sur les situations qui provoquent cette honte.

    Quand vous sortez ? Dans des endroits précis ? Avec des personnes précisent ?

    Ce sont ces événements que vous devez travailler. Ce que vous ressentez est provoquer par l'importance que vous accordez au regard des autres, à ce que vous croyez qu'ils pensent, à des expériences antérieures douloureuses,... Vos cibles sont là.

    Travaillez chacune, en partant de la plus ancienne, à la plus récente, chacune avec un SUD 0/10 avant de passer à la suivante.


    tenez-moi au courant,


    Bon travail,

    0
    1 commentaire
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