Bonjour à toutes et à tous ..............Même si j'ai pris 12kg, je m'aime et je m 'accepte complètement, et je me pardonne.
Avec mes 12kg de trop.... (je tapote et fais ma ronde 3 fois sans repasser par le point karaté. ) Merci
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Bonjour Catsarine,
C'est un bon début, cependant vous gagneriez à exprimer les émotions et les croyances, ainsi que l'origine de la prise de poids.
Tapoter sur la prise de poids est insuffisant, cette prise est la conséquences d'un ou plusieurs facteurs. Avez-vous le désir de les perdre ? Y arrivez-vous facilement ? Ces thèmes peuvent être la base de quelques bonnes séances.
Bon travail,