' Je souhaite perdre du poids et je n'y parvient pas, je m' en veux à chaque fois que je craque sur un aliment qui pourrait me faire grossir '
Phrase de départ
' même si je ne parvient pas à perdre du poids, je m aime et je m'accepte tel que je suis'
Phrase de rappel ,
' cette culpabilité, à chaque fois que je craque me freine un peu plus '
Bonjour Christiane,
très bon travail, néanmoins, peut être pouvez-vous approfondir sur cette culpabilité qui vous freine.
Continuez et n'hésitez pas à nous donner des nouvelles de votre progression.
Je suis Sylvie Marie personne ressource.
Sylvie