même si j'ai pris du poids après mes grossesses, je m'aime et je m'accepte totalement tel que je suis et je me pardonne
même si j'ai peur et je reste à gérer toute la maison et la famille pendant que mon conjoint est en intervention pompier, je m'aime et je m'accepte totalement tel que je suis et je me pardonne et lui pardonne
Bonsoir Céline,
Vous 2 phrases sont de bonnes phrases de début, ne changez rien (sauf si vous le sentez bien sur). Elles sont à utiliser au tout début.
En revanche, chacune d'elle doit avoir une phrase de rappel courte pendant la ronde, par exemple "j'ai pris du poids" et "j'ai peur de tout gérer", mais à vous de voir si une autre formulation vous convient mieux, elle doit simplement être assez brève.
Bon travail avec l'EFT, et bonne soirée.
Hervé.
ma 1ère phrase de rappel est la prise de poids après les grossesse
ma 2ème phrase de rappel est la peur de tout gérer en l'absence de mon conjoint pompier volontaire?