Programme de la formation

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Cette formation s’articule autour de 2 parties et comporte en tout onze modules et de nombreux webinaires de renforcement.

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Ière PARTIE

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Module 1 : Origines de l’ AT et évolutions récentes

• Eric Berne

• L'Analyse Transactionnelle en tant qu'approche systémique

• Transformer l'énergie négative en énergie positive par le contrat

 

Module 2 : Les trois façons d'être soi-même : le PAE

•   Le parent

  • Le parent normatif ou autoritaire

  • Le parent nourricier ou bienveillant

• ​L’adulte

• L’enfant

  • L’enfant adapté (soumis)

  • L’enfant rebelle

  • L’enfant libre​

• Savoir reconnaître les états du moi

• Les 8 sous-systèmes

• Le bon usage des états du moi

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  Module 3 : Les strokes (calories psychologiques)

• Le stroke et ses lois

• La gestion et la distribution des strokes

• La congruence et l'incongruence

 

Module 4 : Bien ou mal communiquer 

• Être sur la même longueur d'onde : transactions parallèles

• Ne pas être sur la même longueur d'onde : transactions croisées

• L’ambiguïté : transactions cachées​, double lien

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Module 5 : Les positions de vie comme perception de soi et des autres

• Les quatre positions de vie

• Représentations et comportements

• Sortir du cycle négatif

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IIème PARTIE

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Module 6 : Les jeux psychologiques et les conflits

• Savoir éviter ou arrêter un jeu psychologique 

  • ​Repérer les séquences du jeu 

  • Identifier le type de jeu

  • Les moyens pour sortir d'un jeu

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Module 7 : Les six façons de passer son temps 

• La grille du temps

• L'organisation stratégique de son temps​

  • Le retrait​

  • Les rituels

  • Les pastimes

  • Les activités

  • L'intimité

  • Les jeux psychologiques

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Module 8 : L'art de mettre ses sentiments au service de son énergie personnelle

• Avoir accès à ses sentiments

• Reconnaître et nommer ses sentiments

• Exploiter le rôle positif des sentiments

• Le traitement des sentiments négatifs

  • Le cas des gens excessifs​

  • Le cas des gens lunatiques

  • Le cas des comédiens

 

Module 9 : L'art de gérer efficacement son énergie personnelle et celle des autres

• Les messages d'injonction et leurs systèmes d'influence

• Les cinq messages d'injonction les plus courant​s

  • Dépêche-toi

  • Sois fort

  • Sois parfait

  • Fais plaisir

  • Fais des efforts

• Repérer les cinq messages d'injonction chez soi et chez les autres et en sortir

• Gérer les interdits, les permissions et les mythes

• Les timbres psychologiques

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Module 10 : Les dysfonctionnement des états du moi

• Les contaminations

• L'exclusion

• Les symbioses

• La passivité : les 4 types de méconnaissance

• Les sentiments parasites (racket)

• Les sentiments élastiques

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Module 11 : Maîtriser les outils de l'AT dans l'accompagnement

• Optimiser la relation entre l’accompagnant et son client

• Identifier les dynamiques comportementales, cognitives et émotionnelles du client

• Définir des stratégies d'intervention