Bonjour,
Je partage mon exercice du module 4 qui m'a pour sujet :
Si je n'avais pas peur de conduire, je serais indépendante.
Je n'aurai pas peur d'emmener mes enfants au cinéma ou ailleurs.
Je pourrai conduire mes enfants en week-end ou vacances quand mon mari est en déplacement professionnel.
Je pourrai prendre des rendez-vous médicaux et y aller sans devoir demander à mon mari ou ma mère.
Je pourrai faire des sorties avec mes copines sans attendre que se soient elles qui me le propose.
Je pourrai faire des formations professionnelles.
Je pourrai aller faire du shopping sans contraindre mon mari à venir avec moi.
Je pourrai soulager mon mari lors des déplacements quand il est fatigué.
Je trouve toujours des oui … mais … il pleut, je ne pourrai pas me garer, il va y avoir des tracteurs sur la route, il va y avoir trop de monde.
Et si je ne trouvai pas la rue, si je faisais une crise d'angoisse.
Et si j'ai un accident et si je cale et que la voiture ne redémarre pas, si la voiture a un problème.
Je ne me sens pas capable de conduire même si j'ai le permis.
Mes parents ne semblaient pas rassurer quand j'étais au volant, ils faisaient beaucoup de réflexions à mon goût.
Ma mère a toujours infantiliser son entourage, mon père d'abord et moi ensuite.
Elle était trop protectrice, voir surprotectrice et il m'a fallu couper le cordon ombilical de façon assez violente même si nous sommes toujours très proche et que chacun à trouver sa place.
Je suis devenue une femme et une mère mais j'ai bloquée sur un point de mon indépendance, ma capacité à pouvoir m'éloigner par mes propres moyens.
Posez les quelques questions simples qui suivent pour identifier vos croyances limitantes qui sont autant de cibles pour votre séance.
Pourquoi est-ce que cela me paraît bizarre ou inconfortable d'être sans ce problème ?
Être indépendante, ne plus avoir besoin de quelqu'un pour faire certaines choses.
Pouvoir faire les choses que je veux quand je veux.
Répondre aux attentes des autres.
Qu'est-ce qu'il y a comme risques si j'abandonne ce problème ?
Ne plus avoir besoin de personne et me détacher des autres.
Devoir prendre ma vie en main de façon totale.
Devoir être mobile au travail.
Qu'est-ce qui me fait peur quand je pense à atteindre ce but ?
Je serais indépendante.
Me sentir libre.
Quels sont les aspects négatifs pour moi ?
Changer ma zone de confort.
Devoir revoir mon emploi du temps professionnel.
Quelles pourraient être les conséquences dans certains domaines de ma vie ?
Avoir de la mobilité au travail et devoir répondre aux attentes de mon employeur dans se domaine.
Pouvoir faire des activités avec mes enfants en l'absence de mon mari.
Aider mon mari dans la conduite lors des trajets.
Profiter de mes jours de repos pour me faire plaisir.
Passer plus de temps avec des personnes éloignés.
Merci Patricia
Très beau travail !